kung

ใน ALBUM กุ้ง print ได้หมดเลย ไม่หวงเด้อ เมื่อเช้ารู้สึกจะลืมบอกหน้าสุดท้ายไปหน้านึงด้วย ใน ALBUM มีบริหารจักรด้วยนะ แต่อยากให้เน้นท่าที่ใช้ทะลวงท่อมากกว่า ส่วนมากคนเรียนเปิดจักร โดยเฉพาะแบบมีคนอื่นเปิดจักรให้ ท่อจะตัน

[IMG]
๑๙ ธันวาคม ๒๕๕๑ ร่วมรฤกถึงพระองค์ท่านในวันคล้ายวันประสูติ
เสด็จเตี๋ยของลูกประดู่ หรือหมอพรของชาวบ้าน
ขอพระองค์ทรงพระเจริญ สถิตย์ในหฤัยตลอดกาล

สวัสดีครับ คุณกุ้ง นั่นดิจะถามอะไรอะ ให้เบอร์ไปจนลืมเลย อิอิ

อากาศเย็นๆ อย่างนี้
รับนมอุ่นใส่ซินามอนซักหน่อยไม๊ครับ

[IMG]

"เปาะเปี๊ยะปู" อร่อยๆ จ้า

[IMG]

อากาศเปลี่ยนแปลงดูแลสุขภาพด้วยนะจ๊ะ
[IMG]

[IMG]

วันนี้วันพระ อาหารเจ ครับ

[IMG]

มาหม่ำข้าวหน้าเป็ดกันจ้า

[IMG]

กุ้งราดซอส มาแย้วจ้า
[IMG]

หิวยัง ข้าวแพนงกุ้ง ไข่ดาว
[IMG]

ขอบพระคุณทุกท่านที่แวะเวียนมาทักทายนะครับ
หากไม่ได้ทักทายตอบได้ทุกท่านก็ขออภัยนะครับ
เนื่องจากงานมากและที่บริษัทเข้มงวดเรื่องเข้าเน็ท
มากขึ้น เลยไม่ค่อยได้แวะเวียนเข้ามาเท่าไร
@ที่บ้านไม่มีคอมครับ:-)@

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย รักษาสุขภาพนะครับ
อ้อ...รักษาสุขภาพจิตด้วยเน้อ......... มีความสุขกัน
ทุกๆคนครับ

[IMG]

คิดบวก ชีวิตบวก
Positive Thinking, Positive Life...
โดย ท่าน ว.วชิรเมธี

เวลาเจองานหนัก ให้บอกตัวเองว่า
นี่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ

สวัสดีครับ พี่กุ้ง
หายไปนานมากเลยนะครับ
พี่กุ้งสบายดีนะครับ

หายไปไหนเอ่ย คุณกุ้ง
งานราษฎร+งานหลวง เยอะเหรอ?
หนาวแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยน้า...

หนาวแย้ว อาหารบำรุง เอาเยื่อไผ่ตุ๋นยาจีน+รากบัวผัดซอสพริกมาฝากจ้า
[IMG][IMG]

อากาศเปลี่ยนแปลง รักษาสุขภาพด้วยนะ

[IMG]

Chocolate Love ก้าบ

[IMG]

สวัสดีวันพระจ้า ตัวจิตต์เองอิ่มอกอิ่มใจตั้งแต่ย่ำค่ำของเมื่อวาน
ด้วยจิตที่ตั้งมั่นจะถวายดอกบัว(นั่งพับบัว 30 ดอกจ้า กุหลาบประมาณ 40 ดอก)และได้ทำบุญใส่บาตรในเช้าของวันนี้ จักได้ทำทุกสิ่งสมดังหวังแล้วทุกประการ ขอความสุขใจ สุขกายจงบังเกิดแด่กัลยาณมิตร กัลยาณธรรมทุกท่านนะจ๊ะ

สวัสดีวันพระ ครับ มาทาน"กุ้ง ปุริ ปุริ"กันจ้า

[IMG]